خلال الأشهر الأولى من الحمل انتبهي لتلك التغيرات الصحية

وحاول التعرض للضوء الساطع لعدة ساعات من منتصف فترة الصباح إلى أواخرها.

 يُوصى بمراجعة الطبيب في حال ظهور أي عرض غريب أو في حال زيادة الأعراض الطبيعية سوءًا لاكتشاف المشاكل في أبكر وقت ممكن، وبالتالي تسهيل علاجها.

في حالات تفاقم قرحة المعدة قد يتسبب ذلك في الإصابة بالقيء، وبشكل عام تتطلب هذه الحالة مراجعة الطبيب المختص خاصةً إذا تكررت.

حصوات المرارة: حصوات المرارة هي رواسب صلبة من السائل الهضمي في المرارة، تسبب ألم شديد في الجزء العلوي والأوسط من البطن ويزداد سوءًا في الصباح أو المساء.

 زيادة خطر الإصابة بالجلوكوما او ما يسمى المياه الزرقاء.

وفي الليل، يمكنك إسدال ستائر النوافذ أو ارتداء قناع النوم. وفي كل يوم من أيام رحلتك، احرص على تغيير مواعيد التعرض للضوء تدريجيًا في وقت مبكر.

يمكنك حجز المواعيد أو الاستعلام أو إدارة شؤون رعايتك الصحية بكل سهولة. تواصل معنا عبر

هذه العلامات تستدعي مراجعة الطبيب؛ فربما تكون بسبب مشكلة صحية:

وذلك بالإضافة إلى انخفاض مستويات الرطوبة في الطائرات. فإذا لم تتناول كمية كافية من الماء أثناء رحلتك، فقد تُصاب بجفاف طفيف.

.. معنا الدكتور بهاء طاهر أستاذ النساء والولادة للتوضيح.

ارتداء نظارات واقية نور أثناء القيام بالأنشطة التي قد تشكل خطرًا على العين.

بين الخرافة والحقيقة: هل الولادة في الشهر السابع أفضل من الشهر الثامن؟

احمرار الجلد في الساق المصابة بالإضافة إلى كونه دافئًا عند اللمس.